Jak dbać o zęby po wybielaniu?
Wybielanie zębów to popularny zabieg, który pozwala uzyskać jaśniejszy i bardziej estetyczny uśmiech. Choć efekty wybielania są natychmiastowo zauważalne, to proces ten może sprawić, że zęby staną się bardziej wrażliwe, a ich struktura nieco osłabiona. Aby utrzymać uzyskane efekty jak najdłużej, konieczna jest odpowiednia pielęgnacja po zabiegu. W tym artykule omówimy, jak dbać o zęby po wybielaniu, aby zachować ich zdrowie, biel i blask przez długi czas.
Unikanie produktów, które mogą przebarwić zęby
Po zabiegu wybielania zębów, zęby stają się bardziej podatne na przebarwienia, dlatego w pierwszych dniach po wybielaniu warto unikać produktów, które mogą wchodzić w reakcję z ich porowatą powierzchnią. Należy unikać jedzenia i picia produktów, które mają silne właściwości barwiące, takich jak kawa, herbata, czerwone wino, jagody, czy curry. Należy również ograniczyć spożywanie napojów gazowanych, które mogą nie tylko przebarwiać, ale także sprzyjać erozji szkliwa. Warto pamiętać, że przez kilka dni po zabiegu zęby mogą być bardziej wrażliwe na różne substancje, więc ostrożność w doborze diety ma kluczowe znaczenie.
Odpowiednia higiena jamy ustnej
Po wybielaniu zębów w Lublinie utrzymanie odpowiedniej higieny jamy ustnej jest absolutnie kluczowe. Regularne szczotkowanie zębów, używanie nici dentystycznej i płynów do płukania ust pomagają w zapobieganiu gromadzeniu się płytki nazębnej, która może prowadzić do przebarwień. Zaleca się szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie pastą, która nie tylko wybiela, ale także wzmacnia szkliwo. Istnieją pasty do zębów, które pomagają w utrzymaniu białego efektu po wybielaniu. Warto wybrać pastę, która nie zawiera zbyt ściernych substancji, aby nie podrażniać wrażliwego szkliwa.
Unikanie palenia papierosów
Palenie papierosów to jeden z głównych czynników, które przyczyniają się do powstawania przebarwień na zębach. Po zabiegu wybielania zębów warto zatem unikać palenia, przynajmniej w pierwszych dniach po zabiegu. Nikotyna ma właściwości barwiące, które mogą zniweczyć efekty wybielania i sprawić, że zęby szybko staną się znów żółte. Również dym papierosowy wpływa negatywnie na zdrowie jamy ustnej, zwiększając ryzyko chorób dziąseł i próchnicy, dlatego dla zachowania zdrowia zębów i ich białego koloru warto zredukować lub całkowicie zrezygnować z palenia.
